Ruszają bezpłatne warsztaty "Bezpieczna Kobieta" w Kocku

13:21 - 9 listopada 2026 przez Policja; młodszy aspirant Marcin Bajon / red.

Komenda Powiatowa Policji w Lubartowie we współpracy z Komendą Powiatową Państwowej Straży Pożarnej w Lubartowie, Miastem Kock oraz Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Kocku zapraszają wszystkie pełnoletnie panie do udziału w bezpłatnych warsztatach samoobrony oraz bezpieczeństwa osobistego. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo, zyskaj pewność siebie i zdobądź praktyczną wiedzę pod okiem profesjonalistów!

Dodaj Lubartow24.pl jako preferowane źródło w Google Nasze treści będą częściej wyświetlać się w Twoich wynikach

Bezpieczeństwo codzienne, umiejętność reagowania w sytuacjach kryzysowych oraz podstawy skutecznej samoobrony to umiejętności, które powinna posiadać każda kobieta – niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. W odpowiedzi na duże zainteresowanie tego typu inicjatywami, rusza kolejna edycja popularnego projektu „Bezpieczna Kobieta”.

Projekt realizowany jest dzięki połączeniu sił służb mundurowych oraz lokalnych instytucji pomocowych i samorządowych. Organizatorami wydarzenia są:

Komenda Powiatowa Policji w Lubartowie,
Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Lubartowie,
Miasto Kock,
Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocku.

Dzięki zaangażowaniu ekspertów z różnych dziedzin, uczestniczki zyskają kompleksową wiedzę nie tylko z zakresu fizycznej samoobrony przed napastnikiem, ale także zasad postępowania w sytuacjach zagrożenia życia, zdrowia czy pożaru oraz metod radzenia sobie z różnymi formami przemocy i kryzysów.

Program zajęć został ułożony w taki sposób, aby połączyć teorię z intensywną praktyką. W trakcie spotkań poruszone zostaną zagadnienia dotyczące:

Podstaw samoobrony: skutecznych i prostych technik uwalniania się z chwytów, obrony przed najczęstszymi atakami oraz wykorzystania elementów zaskoczenia.
Aspektów prawnych: granic obrony koniecznej oraz tego, jak prawidłowo reagować w sytuacjach zagrożenia przestępczością.
Bezpieczeństwa pożarowego i pierwszej pomocy: zasad zachowania w przypadku wystąpienia zagrożeń pożarowych w domach oraz podstawowych czynności ratowniczych prowadzonych przez strażaków z KP PSP w Lubartowie.
Wsparcia psychologicznego i społecznego: informacji o tym, gdzie szukać pomocy w sytuacjach kryzysowych, które przybliżą specjaliści z Ośrodka Pomocy Społecznej w Kocku.

W warsztatach mogą uczestniczyć wszystkie pełnoletnie panie (bez górnej granicy wieku i bez względu na wcześniejsze przygotowanie fizyczne). Udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny.

Zajęcia rozpoczną się 9 listopada 2026 i będą odbywać się w każdy poniedziałek o godznie 18:00 w Szkole Podstawowej w Kocku (hala sportowa), ulica Przechodnia 11

Nasz system wykrył, że Twoja przeglądarka najprawdopodobniej zablokowała wyświetlenie treści tego artykułu. Prosimy o wyłączenie w swojej przeglądarce dodatków takich jak AdBlock, uBlock itp dla tej strony. Dziękujemy.

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się swoją opinią!

Regulamin określa zasady dodawania komentarzy w serwisie internetowym Lubartow24.pl
Przesłanie komentarza oznacza wyrażenie zgodę z postanowieniami niniejszego Regulaminu.
Dodawany komentarz powinien być merytorycznie lub tematycznie związany z treścią komentowanego artykułu lub innego komentarza.
Komentujący w Serwisie Lubartow24.pl publikuje swoje komentarze wyłącznie na własną odpowiedzialność. Redakcja serwisu nie jest zobowiązana do ich weryfikacji przed ich pojawieniem się w Serwisie i nie ponosi odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Komentujących w Serwisie. Każdy wyrażający swoje opinie ponosi odpowiedzialność za wszelkie roszczenia osób trzecich z tytułu naruszenia praw tych osób.
Zabronione jest umieszczanie przez Komentujących w Serwisie treści sprzecznych z obowiązującymi przepisami prawa oraz dobrymi obyczajami. Zabronione jest umieszczanie przekazów reklamowych i zachęt do odwiedzenia innych stron internetowych
Redakcja zastrzega sobie prawo usuwania komentarzy niezgodnych z Regulaminem bez powiadomienia, uzgodnienia i uprzedzenia autora.
Redakcja w szczególności ma prawo do nie publikowania/usuwania komentarzy, jeżeli:
1. komentarz/nick zawiera treści, o których mowa w punkcie 5 niniejszego Regulaminu,
2. Serwis otrzyma oficjalne zawiadomienie o konieczności usunięcia takiego komentarza,
3. Serwis otrzyma oficjalną, wiarygodną informację o bezprawnym lub bezpodstawnym charakterze opinii,
4. treść komentarza będzie naruszała prawa autorskie strony Lubartow24.pl lub osób trzecich,
5. Serwis otrzyma oficjalne zgłoszenia dotyczące naruszenia zasad komentowania.
6. komentarz nie jest związany z treścią artykułu, zawiera treści wulgarne lub obraźliwe.
Użytkownik zamieszczający komentarz w Serwisie wyraża zgodę na opublikowanie jego wypowiedzi lub jej fragmentów w Serwisie.
Serwis Lubartow24.pl zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Z aktualnie obowiązującym Regulaminem można zapoznać się w dowolnym momencie na stronie lubartow24.pl
Administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu jest firma Czarnecki Studio Radosław Czarnecki z siedzibą przy ul 3 Maja 38/3 21-100 Lubartów, NIP: PL7141930874. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu. Komentarze niezwiązane z artykułem/informacją, a także komentarze zawierające treści wulgarne mogą zostać usunięte.