88

🔒 Zaloguj się, aby oglądać stronę z mniejszą liczbą reklam.

Pomysły na obiady inspirowane odległymi krajami

Kuchnie świata
10:34 - 7 grudnia 2025 przez TL Artykuł sponsorowany

Chcesz tchnąć w swoją kuchnię powiew świeżości? Oto kilka inspiracji, które pomogą Ci stworzyć niebanalny obiad dla siebie, swojej drugiej połówki lub całej rodziny. Odkryj nowe smaki i spraw, by wspólny posiłek stał się prawdziwą kulinarną przygodą!

Kliknij obserwuj Lubartów24 na Google Wiadomości

Kulinarna podróż bez wychodzenia z domu - poznaj inspirujące propozycje!

Aby cieszyć się różnorodnością smaków, nie musisz każdego dnia odwiedzać restauracji. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby zaprosić do swojej kuchni kulinarną świeżość pochodzącą z najdalszych zakątków świata. Czasem wystarczy kilka nowych składników lub inspirujący przepis, by przygotować obiad inspirowany Dalekim Wschodem czy amerykańską kuchnią zza oceanu.

Szukasz pomysłów na niebanalne dania i chcesz spróbować czegoś nowego? Oto trzy ciekawe propozycje na pyszne obiady, które z łatwością przygotujesz zarówno dla siebie, jak i dla całej rodziny!

Pad thai - klasyka tajskiej kuchni, którą pokochasz

Pad thai to danie, które najlepiej oddaje bogactwo tajskich smaków. Każdy przyrządza je na swój sposób - podobnie jak w przypadku indyjskiego curry, pad thai występuje w wielu wariantach, które możesz odkrywać i dostosowywać do własnego gustu.

Podstawę tego dania stanowią makaron ryżowy, jajka, ostre papryczki, kiełki oraz tamaryndowiec (lub pasta tamaryndowa), sos rybny i różnorodne warzywa. Wszystkie niezbędne składniki do przygotowania autentycznego pad thaia znajdziesz np. na stronie https://sklep.kuchnieswiata.com.pl/. W klasycznej wersji powinny się też pojawić krewetki lub wieprzowina, choć poza Tajlandią często używa się również kurczaka. Dzięki temu masz szerokie pole do kulinarnych eksperymentów i stworzenia własnej, ulubionej wersji tego orientalnego przysmaku.

Tortilla de patatas - kwintesencja hiszpańskiego smaku

Ta potrawa, znana także jako tortilla espa?ola, nie ma nic wspólnego z cienkimi plackami znanymi z wrapów. Swoją formą i konsystencją bardziej przypomina omlet, jednak klasyczny sposób przygotowania czyni ją idealnym wyborem zarówno na rodzinny obiad, jak i jako przekąskę na imprezę.

Przepis jest niezwykle prosty: cebulę i pokrojone ziemniaki podsmaż na oliwie z oliwek, aż zmiękną. Następnie przełóż je do miski z roztrzepanymi jajkami, całość wymieszaj, a potem ponownie wylej na patelnię. W trakcie smażenia trzeba odwrócić tortillę na drugą stronę. Po wystudzeniu podawaj ją pokrojoną w kostkę, najlepiej z sosem o gęstej konsystencji.

Szakszuka - doskonały pomysł na obiad (i nie tylko) prosto z Bliskiego Wschodu

To jeden z najbardziej wszechstronnych przepisów kuchni bliskowschodniej. Szakszuka, wywodząca się z tradycji arabskiej, świetnie sprawdzi się nie tylko na obiad, ale również na śniadanie czy kolację. Jej przygotowanie jest wyjątkowo proste i szybkie - w zaledwie 20-30 minut możesz cieszyć się pożywnym, zdrowym posiłkiem!

Na rozgrzaną patelnię z oliwą lub masłem wrzuć drobno posiekaną cebulę i kilka ząbków czosnku. Następnie dodaj pokrojoną w kostkę paprykę, a potem pomidory (świeże lub z puszki, z passatą, jeśli chcesz uzyskać więcej sosu). Przyprawy takie jak papryka ostra i słodka, sól, pieprz czy kumin są tutaj niezbędne.

Gdy sos lekko zgęstnieje i woda odparuje, zrób kilka wgłębień i wbij w nie jajka. Przykryj patelnię i gotuj szakszukę jeszcze kilka minut, aż białka się zetną. Podawaj szakszukę według własnych upodobań - na przykład z posiekaną natką pietruszki, świeżym chlebem albo hummusem. To danie daje mnóstwo możliwości - eksperymentuj ze składnikami i odkryj swoją ulubioną wersję!

Nasz system wykrył, że Twoja przeglądarka najprawdopodobniej zablokowała wyświetlenie treści tego artykułu. Prosimy o wyłączenie w swojej przeglądarce dodatków takich jak AdBlock, uBlock itp dla tej strony. Dziękujemy.
reklama
reklama w Lubartowie
reklama w Lubartowie
Zgłoś temat. Wyślij SMS: 505 80 95 52

Ogłoszenia

Szukasz pracownika? dodaj ofertę pracy w tym miejscu. kontakt

Ogłoszenia Lubartów

Dam pracę / zlecenie

Pomoc kuchenna

Zatrudnię na umowę zlecenie pomoc kuchenną mile widziane doświadczenie obowiązkowo aktualna książeczka epidemiologiczno sanitarna .Osoby zainteresowane proszę o kontakt telefoniczny lub...

Dam pracę / zlecenie

praca w sklepie

Dołącz do naszego zespołu w sklepie z owocami ,warzywami i artykułami spożywczymi. Poszukujemy kobiety, najlepiej 40+,z pasją do handlu i kontaktu z klientami. Idealna kandydatka to osoba...

Oferuję usługi

Usługa transportowa ciężarówką z hds

Usługa transportowa materiałów budowlanych,drewna konstrukcyjnego, maszyn .Ładowność do 13 ton, hds za kabiną możliwość przewozu długich elementów.Tel.725988866

Oferuję usługi

Skup (Odbiór) złomu stalowego i metali kolorowych

Skupujemy i odbieramy złom stalowy, metale kolorowe, akumulatory.Wrazie potrzeby wycinamy ,tniemy gabaryty, wyciągamy piece z piwnic.Wystawiamy wszystkie możliwe dokumenty potrzebne...

--
--
--
--

Copyright © 2026 • Lubartow24.pl
e-mail: redakcja@lubartow24.pl · tel. 505 80 95 52

inne serwisy: Leczna24.pl
Projekt i wykonanie: CZARNECKI STUDIO
Zainstaluj aplikację Lubartow24
Lubartow24

Szybszy dostęp do lokalnych informacji!

Zainstaluj naszą aplikację i miej newsy zawsze pod ręką